(通讯员 桑娟 摄影 孙雪平)为了提升我校教职工的身心健康,能够防未病、治已病,11月至12月,在校工会的大力支持下,校医院组织了“特色专科服务,中医守护健康”中医健康讲座系列活动。
中医健康讲座分6场进行,从教职工的常见病、多发病为出发点,涵盖了高血压、糖尿病、高尿酸血症、心脑血管疾病、呼吸道感染等疾病的中医预防及治疗、以及日常饮食调理等方面,结合中医基础理论,通过生动的案例讲解、互动问答、现场演示等,深入浅出地解析了中医防病治病的原理及奥秘,并解答了大家日常生活中关于疾病、用药的一些疑问。讲座系列的最后一讲——中医漫谈,通过中医基本概念和理论——阴阳学说、天人相应学说、整体观念、藏象学说等对中医进行了全面的阐述,引导大家正确认识中医、利用中医,让中医为我们的身心健康起到保驾护航的作用。大家纷纷表示受益匪浅,在以后的工作生活中能够有目的地做一些有益于自身健康的防控措施。
通过此次活动,大家收获了丰富的中医药理论知识,能通过调和气血、平衡阴阳及改善体质的方法对多发病、常见病有基本的干预,通过合理的饮食、情绪管理、运动锻炼和健康的生活方式,能更好地关注自己的健康,做到未病先防、既病防变、病愈防复,提高生活质量和幸福感。